今生随缘

“当这些老板如此轻松、
快速地赚钱，
你却仍在为公司的发展而辛劳，
对你来说，
这应该是严重的失策！”

钟钰翔，广州同一发电信公司总经理 www.tongyifa.com 通过使用克亚营销的鱼塘技术、超级赠品技术和三点爆破技术，在一个月内，轻而易举地让公司的销售额提高了116%！

赵丹，北京乐享有机食品公司总经理 www.leshare.net 通过使用...

 最近有点忙！开了个淘宝店http://www.yyw820.cn！每天要忙到晚上12点多，现在又到 任务中国 http://passport.taskcn.com/register/index/?r=2539756接了几单自己能做的事。原来我也不相信这个的，我本人对营销策划稍微了解一些，那次在里面看到一个任务，标价是500块钱，就是要帮他做一个产品推广计划，我就抱着试试的态度，注册了个号码！通过邮箱验证 实名认证（这些都是免费的）到里面接下了这个任务，当时我就给提交了我的方案，等那个任务...

咖啡虽好但要少喝(新浪女性配图，来源：国际在线)

 

　　3 别喝太多咖啡

　　咖啡虽能提神，可混合型咖啡所含的热量也是相当可观的，如果一定要喝，请选择黑咖啡。

减肥零食要少吃(新浪女性配图，来源：国际在线)

 

　　2 适度购买零食

　　适度的购买零食可以缓解你对于食物的渴求，减少每次摄入的食物总量。

减肥时吃饭不可直奔主题 

　　1 吃饭不可直奔主题

　　当饥饿感来临时，你是否立刻直奔餐桌开始你的大餐呢，如果那样的话，在饱餐之后你的小肚子恐怕会像小山一样鼓起来，最好的办法是在正餐开始之前，先吃些水果，这样可以保证你在饭后仍旧拥有平坦的小腹。

 你是不是也曾经把忽大忽小的胃口、脸上偶尔冒出的小痘痘以及身材变胖的原因归咎于自己的内分泌有问题？其实，这只是人们对于内分泌的众多误解罢了。内分泌系统的核心在脑垂体，它是人体的中枢神经，通过制造和制约各类激素，来指挥身体内细胞间的协调功能，传递信息。大家常说的内分泌失调本身不是疾病，而只是一种症状，它既会导致各种疾病的发生，也会因为一些疾病而改变内分泌系统的状态。     内分泌关键词—神奇：Hormone

　　Hormon...

“久视伤肝，久坐伤骨”。电脑一族长期坐在电脑前，眼睛盯着显示屏，长时间如此将会出现头昏、头痛的现象。     假如肝气不舒，人的周身气血运行便会紊乱，出现高血压、消化系统紊乱等疾病，妇女还会出现月经不调的症状。所以说，电脑一族养生要从养“肝”开始。

　　首先，要注重饮食调养，多吃些韭菜等温补阳气的食物。常食韭菜，可增强人体脾、胃之气。此外，葱、蒜也是益肝养阳的佳品。大枣性平味甘，养肝健脾，还可适当吃些...

　 

    错误1

　　一次采购过多蔬菜

　　纽约圣基斯科北方韦斯特切斯特医院健康顾问格里·布鲁斯特博士说：“从采摘的那一刻起，水果和蔬菜中的维生素和矿物质就开始减少了。”也就是说，你采购回来的蔬菜存储时间越久，它们所含的营养就越少。研究发现，在冰箱保存大约一周后，菠菜中有一半的叶酸和40%的叶黄素会自然流失。格里博士建议每次采购食物不要过多，一周买三次最...

 

   夏天到了，又到了爱美女士减肥的黄金时间，由于番茄中的茄红素可以降低热量摄取，减少脂肪积累，并补充多种维生素，保持身体均衡营养，所以瘦身男女们今夏将热情转移到了番茄身上。有的人甚至为了追求快速减肥效果，生食大量西红柿当餐。殊不知这样吃对身体可能会造成伤害。

　　生吃西红柿有什么危害？

　　急性肠梗阻

　　西红柿含有大量维生素C、维生素B1、苹果酸、柠檬酸等营养成分。但由于其...

有人说：婚姻，一年新鲜，二年熟悉，三年乏味，四年思考，五年计划，六年蠢动，七年行动。假设一个循环周期为一年，当婚姻不断重复“老一套”模式：A（女人抱怨）——B（男人辩解）——C（女人生气）——D（男人发火）——E（女人新的抱怨）——F（男人新的辩解），当这种恶性循环状态到了第七年问题还没有解决，婚姻就陷入危机。

 
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女性若想永葆青春，就必须意识到，早餐也是很重要的！ 　　1、一杯新鲜酸奶+两片全麦面包+一西红柿酸奶和西红柿的维生素A含量都非常高。维生素A是明目的好东西，经常用电脑或伏案写字的职业女性，最需要注意眼睛的保养；同时维A的主要功效还有促进肌肤细胞新生，提高皮肤深层细胞新速度，加强细胞间的连接力，使皮肤富有弹性，调节皮肤细胞角质化的过程。

　　2、一碗红枣粟米粥+鸡肉三明治粟米里的胡萝卜素和各种维生素含量都很高；红枣可以补血补气，又能有效地增强免疫力；再加一份鸡肉三明治，样搭配的早...

　●色斑 清晨一杯凉白开 　　很多人都听说过早晨喝一杯水对身体有好处。有人喝盐水，有人喝蜂蜜水，还有人为了美白喝柠檬水，到底喝什么水最好呢？人体经过了一宿的代谢，体内的垃圾需要一个强有力的外作用帮助排泄，没有任何糖分和营养物质的凉白开是最好的！如果是糖水或放入营养物质的水，这就需要时间在体内转化，不能起到迅速冲刷我们机体的作用。所以，清晨一杯清澈的白开水是排毒妙方。

　　●感冒 要喝比平时更多的水

　　每到感冒的时候，就会听到医生唠叨：“多喝水...

食物影响性格　　生理学家和心理学家的研究表明，食物所具有的酸、甜、苦、辣、咸五味，有时能够左右人的性格。比方说，经常吃甜食的人性格温柔,对酸味情有独钟的人则少烦恼多快乐。

　　食物之所以会对人的性格有所影响，主要在于其所含的营养成分。例如，蔬菜中钾的含量较高，可促进钠的排泄，能够镇定神经，故常食蔬菜者的性格比较平和；水果和粗面粉制品含有大量的维生素B，对抑郁症疗效显著；土豆、没有去掉表皮的粗面包以及蔬菜能使人的心情愉快；燕麦中含有使人快乐的物质，所以常常喝燕麦粥的英国人性格较...

黄瓜不能这样吃啊！！！

常吃什么食物易犯乳腺癌！！！

在奶酪中寻找健康的秘密！！！

女性抗疲劳重在补铁！！

多吃碱性食品抗疲劳

女人喝的青梅煮酒DIY 神奇养颜

  初秋时节正是秋冬养阴的开始，说起秋冬养阴，许多市民可能都不太了解，但要是说起冬病夏治，相信许多人都不会陌生。事实上，养阴与冬病夏治原本是一对孪生姐妹，只是由于冬病夏治早为人知，而秋冬养阴尚是养在深闺人未识。中国中医科学院眼科医院刚刚向市民发出了关于“秋冬养阴”的健康贴士，并特意奉上了几道最适合这个季节吃的健康食谱。      专家解析

　　养阴好比傍晚浇花

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自创减肥心经啊！值得一看啊？？？

你遇到这种问题该怎样解决？？？？

时尚倒流啊！惨啊！！！

看看你们是不是最爱吵架的星座！！！

男人的恋爱心理？？？

看看你的男友会冷落你吗？？？

这样就能健胸！！！

怎样瘦腿？？？

不挨饿的减肥方法！

夏日穿出海滨风